Blog
Hablemos un poco de…
-
Límites: el muro que protege tu salud mental (y la de tus hijos)
•
¿Alguna vez has dicho “sí” cuando todo tu cuerpo gritaba “no”? ¿Has aceptado una visita que no querías, un favor que te agotaba o una falta de respeto de tu expareja solo por «mantener la fiesta en paz»? Para las madres que criamos solas, existe un miedo silencioso: el miedo a perder el poco…
-
El miedo a no ser suficiente: 3 pilares para una crianza autónoma exitosa
•
¿Alguna vez te has quedado despierta en la noche, mirando a tu hijo dormir y preguntándote si serás capaz de darle todo lo que necesita para ser feliz? Ese nudo en el estómago tiene nombre: miedo al futuro. Para quienes maternamos solas, el miedo no es solo a lo que vendrá, sino a nuestra…
-
Me miré al espejo y no me reconocí: El duelo de la mujer que fui
•
Hay momentos en la maternidad que nadie nos menciona y que además llegan en silencio y en cada una de una manera diferente. Entre una rutina y otra, cuando nos detenemos frente al espejo y sentimos que algo ya no encaja. El rostro sigue ahí. El cuerpo sigue ahí. Pero por dentro, hay una…